{"id":86,"date":"2015-10-24T15:20:12","date_gmt":"2015-10-24T15:20:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.ciclosboyer.com\/?p=86"},"modified":"2015-12-11T17:07:35","modified_gmt":"2015-12-11T17:07:35","slug":"triatlon-madrid-km0","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.ciclosboyer.com\/?p=86","title":{"rendered":"TRIATL\u00d3N MADRID KM0"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El pasado 27 de Septiembre se celebr\u00f3 el triatl\u00f3n de larga distancia KM0 en Madrid. Gracias a Shimano Espa\u00f1a, contamos con una plaza para poder sortear en RRSS, y aqu\u00ed os dejamos la cr\u00f3nica de Javi, el afortunado y valiente triatleta que se atrevi\u00f3 con el reto:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abTodo empez\u00f3 cuando estando de vacaciones en Grecia a finales de agosto, dando una vuelta por las RRSS veo un sorteo que realiza ShimanoService Center Alicante a trav\u00e9s de Boyer Triathlon\u00a0para una plaza en el Triatl\u00f3n Madrid km 0. No s\u00e9 por qu\u00e9, ni en que estar\u00eda pensando pero le di al \u201cme gusta\u201d y puse un comentario para participar en el sorteo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A los pocos d\u00edas me comunicaron que hab\u00eda sido agraciado con dicha plaza, y claro, siendo un triatl\u00f3n de larga distancia y sin prepararlo como debiese\u2026 pens\u00e9 en rechazarla, pero\u2026 valor\u00e9 la situaci\u00f3n, era en casa, circuitos conocidos, puertos subidos mil y una vez, marat\u00f3n en pleno Madrid\u2026 total que me aventur\u00e9 y la acept\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si bien este a\u00f1o decid\u00ed no hacer triatl\u00f3n y probar las carreras de monta\u00f1a, terminando la temporada competitiva all\u00e1 por mitad de junio con el Marat\u00f3n Alpino Madrile\u00f1o, me presentaba con 15 semanas previas de deporte salud y 8 d\u00edas en agosto de bicicleta pirenaica con unos amigos, pero falto de km en bici y sobre todo corriendo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El 1 de septiembre al volver de vacaciones me plante\u00e9 el reto de salir a terminar el KM 0, sin m\u00e1s pretensiones que llegar a T2 libre de los cortes de tiempo y caminar lo menos posible en la marat\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hice una puesta a punto de 21 d\u00edas, como el programa de Samanta, sin pasarme de rosca, pero con dos sesiones claves de cada segmento que me dieran confianza y un poco de intensidad para el d\u00eda de la prueba.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con todo esto me plant\u00e9 el domingo 27 de septiembre en Buitrago, con mucha ilusi\u00f3n pero con la mente fr\u00eda de saber que iba a ser un d\u00eda largo en la \u201coficina\u201d y que por experiencia en otros distancia IM, no era la mejor forma f\u00edsica de afrontar semejante distancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La nataci\u00f3n me la tom\u00e9 con mucha calma, intentando desgastar lo m\u00ednimo y salir lo m\u00e1s fresco posible. 1h16 despu\u00e9s estaba tocando la playa de Riosequillo en busca de la T1, la cual me la tom\u00e9 con mucha calma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sal\u00ed a por los 171km de bici tranquilo, sabedor que, por un lado me iban a pasar como aviones, y por otro, que el d\u00eda era largo y que la primera parte de la bici con 3 puertos en 90km era clave no pasarse de rosca.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed fui, a mi ritmo, saludando a cuantos me pasaron, que fueron unos cuantos, comiendo y bebiendo lo que ten\u00eda planificado y disfrutando de cada puerto, de cada amigo que estaba en Morcuera o Navacerrada y llegando al final de esta primera parte m\u00e1s o menos entero.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La segunda parte de la bici, a priori m\u00e1s f\u00e1cil en cuanto a perfil, para m\u00ed fue un infierno. Falto de km las \u00faltimas semanas, me empezaron a fallar las fuerzas, a no disfrutar, a no encontrar posici\u00f3n en la bici y no saber qu\u00e9 desarrollo llevar. Entr\u00e9 en un bucle negativo que en el km 133 en el avituallamiento de Valdemorillo, me par\u00e9 pensando en retirarme.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">All\u00ed pregunt\u00e9 al voluntario si sab\u00eda cu\u00e1nto faltaba para que pasase el coche escoba, pero este, como era normal no lo sab\u00eda. En un momento de lucidez valor\u00e9 si quedarme all\u00ed tirado al sol o seguir tranquilo hasta T2. Opt\u00e9 por lo segundo y dej\u00e1ndome llevar con mil y una excusas en la mente, puse\u201cmarcheta\u201d hasta T2.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al dejar la bici, despu\u00e9s de 7h50, no ten\u00eda pensado cambiarme para correr, pero una vez en la carpa y gracias a que los voluntarios me dijeron que estaba precioso el recorrido y lleno de gente, opt\u00e9 por cambiarme y darme una vuelta corriendo para vivirlo, y de ese modo me viesen los amigos y familiares que estaban esper\u00e1ndome y preocupados por la tardanza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sal\u00ed de T2 con ese objetivo, pero fue pisar el primer metro del recorrido y mi cabeza empez\u00f3 a alimentarse de los gritos, \u00e1nimos y buen rollo que se viv\u00eda en Madrid R\u00edo. Poco a poco fui viendo a mis amigos, familiares y a mi mujer, y aliment\u00e1ndome de esos \u00e1nimos fui pasando esa primera vuelta de 10km de las cuatro que restaban para subir a la meta en la Puerta del Sol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No s\u00e9 c\u00f3mo, ni cu\u00e1ndo decid\u00ed seguir en la segunda vuelta, pero recuerdo que las piernas iban solas, incluso me ten\u00eda que frenar por los \u00e1nimos de la gente, y pas\u00e9 a tener como objetivo intentar no caminar y disfrutar al m\u00e1ximo de cada km, devolviendo sonrisas a cada grito de \u00e1nimo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed pasaron la segunda y la tercera vuelta, la cual, ya de noche cerrada con una luna llena sobre el r\u00edo Manzanares fue muy emotiva para m\u00ed, ya que despu\u00e9s de los malos momentos pasados en la bici, casi pod\u00eda tocar el Km 0, pero sabedor que un triatl\u00f3n de esta distancia es largo, puse ritmo de crucero y me dediqu\u00e9 a disfrutar de los \u00faltimos km paralelos al r\u00edo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los \u00faltimos km eran en subida hasta la calle Mayor, coronandola antes de sufrir la Cuesta del Vega, la cual la sub\u00ed andando disfrutando de la gente que se agolpaba animando, total ya hab\u00eda pasado lo peor, eran 600m de caminar y ten\u00eda las fuerzas justas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La entrada a la Calle Mayor fue impresionante, toda la calle cortada, vallada y llena de gente an\u00f3nima que solo hac\u00eda que aplaudir y gritar, me hicieron sentir especial. GRACIAS.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando comenc\u00e9 a ver la meta y la alfombra naranja, un sentimiento de rabia, alegr\u00eda y plenitud broto en mi cabeza, pero sobre todo de gratitud a toda esa gente que hab\u00eda estado al pie del ca\u00f1\u00f3n durante horas (organizadores, voluntarios, Guardia Civil, Protecci\u00f3n Civil, Polic\u00eda Local, etc), pero sobre todo para mis amigos y familiares que hab\u00eda invertido un domingo en venir a verme, a animarme y sobre todo a quererme. GRACIAS.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00daltimos metros y no puedo evitar mirar al cielo y dedicarle estos metros a Pegaso, all\u00ed donde est\u00e9s siempre me das fuerzas. Entro en meta y despu\u00e9s de 4h06 de carrera a pie, me encuentro con la \u00faltima sorpresa del d\u00eda, mi mujer me va a poner la medalla de finisher, que puntazo!. Es algo que nunca olvidar\u00e9, finisher en la Puerta del Sol y con ella recibi\u00e9ndome en meta. GRACIAS por todas esas horas que a lo largo de estos a\u00f1os te robo y nunca podr\u00e9 devolverte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quiero terminar dando las gracias a mis amigos de Boyer Triathlon\u00a0y ShimanoService Center Alicante, sin ellos nunca podr\u00eda haber podido vivir esta experiencia. GRACIAS.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Javier de Pedro<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1SIEMPRE PEGASO! \u00ab<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado 27 de Septiembre se celebr\u00f3 el triatl\u00f3n de larga distancia KM0 en Madrid. 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